Schön, dass du bei uns vorbeischaust! 🤗
Vielleicht fragst du dich, ob du überhaupt etwas können musst oder ob man da nicht direkt rausfällt – keine Sorge: Bouldern ist für alle da. Du brauchst keine Vorkenntnisse, keine besondere Ausrüstung, nur bequeme Kleidung und Lust, etwas Neues auszuprobieren. Alles andere bekommst du bei uns – und die Community hilft dir gerne weiter.
So funktioniert dein Start
Einfach loslegen: Du fängst mit leichten Routen an und kannst dich Schritt für Schritt steigern.
Kurze Einführung: Beim ersten Besuch erklären wir dir auf Wunsch die wichtigsten Dinge für Sicherheit & Hallenablauf.
Trainer:in optional: Wenn du möchtest, kannst du dir jemanden dazubuchen – aber das ist absolut kein Muss.
Für Kids & Jugendliche
Kinder ab 7 Jahren dürfen bei uns bouldern – und wir freuen uns immer, wenn junge Abenteurer:innen die Wände ausprobieren! Bitte beachte dabei die Aufsichtsregeln: 1:1 oder 1:2 Betreuung. Alles Weitere findest du unter dem Menüpunkt „Bouldern mit Kindern“.
Jugendliche ab 16 Jahren können das Dynochrom auch selbständig nutzen, wenn eine Einverständniserklärung der Eltern vorliegt. Das passende Formular gibt’s unter „Downloads & Formulare“.
Was du mitbringen solltest
Eigentlich nur dich selbst – und Lust auf Bewegung.
Kleidung: Sporthose, Leggings oder Shorts und ein bequemes Shirt.
Schuhe & Chalk: Leihst du bei uns unkompliziert an der Theke.
Extras: Trinkflasche und Haargummi sind praktisch, Schmuck bitte ablegen.
Sicherheit & Wohlgefühl
Unsere dicken Matten sind so weich, dass du dich beim Runterkommen sicher fühlen kannst. Achte trotzdem immer auf andere, steh nicht direkt unter der Wand und lass den Absprungbereich frei. Kletter, wenn’s geht, lieber ab statt zu springen – das schont Gelenke und Nerven.
Kleine Tipps für deinen Erfolg
Beine statt Arme: Deine Beine sind die eigentlichen Motoren beim Klettern.
Route anschauen: Bevor du startest, überlege dir kurz, wie du die Griffe nutzen willst.
Locker bleiben: Nicht verkrampfen, kleine Pausen helfen.
Aufwärmen: Ein paar Minuten Mobilisation machen dich beweglicher und beugen Verletzungen vor.
Kurz
Bei uns brauchst du keine Angst vor dem ersten Mal zu haben – du bist herzlich willkommen. ✨
Alles, was du brauchst, findest du hier: sichere Matten, eine entspannte Atmosphäre, nette Menschen und jede Menge Spaß. Wir freuen uns darauf, dich bei deinem ersten Boulder zu sehen! 💪😊